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Redeangst überwinden – Frei und sicher vor Menschen sprechen

Selbstbewusst auftreten - ohne Stress überzeugen
Instruktor:
Benjamin Schollän
Bisher 1.252-mal gebucht
Lerne sicheres Sprechen
Baue durchschlagendes Selbstbewusstsein
Mit Techniken zur Gefühlskontrolle gehören Sorgen der Vergangenheit an
Trainiere deine Stimme für die optimale Wirkung
Sprich fließend ohne "Ähms"
Kein Problem mehr mit dem rot werden

Da gibt man sich so viel Mühe bei der Präsentation. Alles ist durchgeplant.

Und dann, wenn der Auftritt näher rückt, geht es los.

 

Herzrasen. Unruhe. Angst. Unsicherheit.

Und im allerschlimmsten Fall ein Blackout.

“Warum fällt das manchen scheinbar so leicht?” will man sich da fragen. Wie einfach wäre es, wenn man einfach Talent dafür hätte.

 

STOPP!

 

Reden ist kein Talent. Das wird dir jeder professionelle Redner sagen.

Reden ist ein Handwerk. Reden ist wie Sport und der Stress ist wie Muskelkater.

Aber beim Sport kommt der Schmerz danach und bei der Rhetorik kommt er davor.

 

Wenn du also Angst vor einer Präsentation hast, heißt das nicht, dass du nicht zum Reden gemacht bist.

 

Lass dir diesen Quatsch nicht erzählen. Es heißt nur, dass du in einer Situation bist, in der du nicht weißt, ob deine Fähigkeiten ausreichen. Genau diese Mission hat dieser Kurs.

 

Mein Ziel ist es, dir die nötigen Techniken mit auf den Weg zu geben, damit du ohne Angst und ohne Sorgen vor andere Menschen treten kannst. Damit du stressfrei deinen Vortrag, deine Rede halten kannst. Denn wenn du diesen Kurs angeklickt hast, hast du etwas, das du anderen mitteilen willst. Etwas, das du erreichen willst, am besten ohne massiven Stress.

 

Denn Redeangst ist mit den richtigen Techniken bekämpfbar.

Du erhältst hier die nötigen Werkzeuge, damit du in den nächsten Wochen selbstbewusst und eindrucksvoll vor anderen Menschen sprechen kannst.

Denn die Entscheidung, wie andere dich wahrnehmen, liegt ab heute bei dir.

Angst vor dem Reden überwinden

1
Was glaubst du?
2
Woher kommt diese Angst?
3
Denk wie ein Schauspieler - oder doch nicht?
4
Rot werden vermeiden
5
Achte auf deine Gefühle
6
Blackout vermeiden lernen
7
Angst und Furcht

Sicherheit ausstrahlen

1
Masken
2
Du bist deine Maske
3
Erwartungen
4
Modelling of Excellence

Selbstsicherheit aufbauen

1
Selbstzweifel - Mein bester Freund
2
Meditieren für Skeptiker
3
Atemtechnik zum Stressabbau

Die eigene Stimme trainieren

1
Wie soll ich dastehen?
2
Einfache tägliche Übungen
3
Ähms vermeiden

Sicherheit aufbauen

1
Sprechtechnik gegen Stress
2
Notizen -Freund oder Feind?
3
Vor dem Vortrag

Das Gehirn programmieren

1
Ich will meine eigene Stimme nicht hören!!!
2
Warum das funktioniert
3
Wir programmieren dich auf Selbstsicherheit
4
Die wohl mächtigste Lektion - wenn du mitmachst

Was für dich wichtig ist

1
Was für dich wichtig ist
Du kannst die Kursunterlagen wie einen On-Demand-Kanal auf unbestimmte Zeit ansehen und nachlesen.
Auf jeden Fall! Wenn du eine Internetverbindung hast, sind die Kurse auf Udemy jederzeit und auf jedem Gerät verfügbar. Manche Coaches erlauben ihren Schülern auch die Vorlesungen herunterzuladen.
Nein. Dieses Angebot stammt von unserem Partner Udemy. Wir möchten ja immer auch über den Tellerrand hinausblicken.
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